środa, 29 marca 2023

Keto naleśniki kokosowe

Naleśniki preferowane są na diecie keto, jednak nieketonowym zjadaczom też będą smakować.
Mają obniżoną ilość węglowodanów.
Polecam na śniadanie czy deser, dzieciom do szkoły.
Są pyszne i nie dość że szybko się robi to smakują wybornie.
Polecam gorąco i zapraszam do stołu.
Naleśniki kokosowe.

Składniki: 6 sztuk 15 - 18 cm średnicy
  • 30 g miękkiego masła
  • 60 g śmietanki 30 % 
  • 4 jaja
  • 30 g mąki kokosowej
  • 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
  • olej kokosowy do smażenia
  • szczypta soli
Do podania:
  • pasta orzeszkowa
Przygotowanie naleśników:
  • Zmiksowałam masło z jajami śmietanką.
  • Dodałam mąkę kokosową i proszek do pieczenia, zmiksowałam.
  • Smażyłam na rozgrzanym oleju nieduże naleśniki z obu stron na złoty kolor.
  • Podałam z pastą orzeszkową.
Smacznego
Przepis diety keto
"Podróże małe i duże"
Muzeum Mineralogiczne w Szklarskiej Porębie

2 komentarze

  1. Bardzo ciekawy przepis! Szukam już od dłuższego czasu keto alternatyw dla naleśników, a te z kokosem brzmią naprawdę smakowicie.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. I są znakomite, spróbujesz i przepis zostanie z Toba na zawsze, polecam.

      Usuń

Miło że mnie odwiedziłeś....zostaw po sobie ślad.
Anonimie-podaj swoje imię.
Jeśli podoba Ci się mój blog to proszę dodaj go do obserwowanych.
Dziękuję i zapraszam ponownie.

Łączna liczba wyświetleń

Obserwatorzy Blogger