sobota, 26 września 2020

Pieczony brokuł z jajem i bułką tartą

Taki brokuł to pyszny obiad czy nawet drugie śniadanie.
Zapieka się go szybko a potem zajada ze smakiem.
My brokuła uwielbiamy a jak u Ciebie? jecie brokuły?
Tutaj brokuły są chrupiące dzięki bułce tartej.
Zapiekany brokuł.


Składniki:

  • 1 mały brokuł
  • 4 jaja
  • 1/2 szklanki mleka
  • 1 łyżeczka curry
  • sól morska
  • pieprz czarny
  • oliwa czosnkowa
  • 8 łyżek bułki tartej

Przygotowanie dania:

  • Brokuła podzieliłam na różyczki.
  • Jaja wymieszałam z mlekiem, bułką tartą i przyprawami.
  • Dno foremki spryskałam oliwą czosnkową.
  • Różyczki wymieszałam z masą jajeczną, przełożyłam do foremki, ponownie spryskałam oliwą i piekłam w piekarniku nagrzanym do 200 C z opcją grzania góra/dół do zrumienienia.
  • Trwa to około 25 - 30 minut.

Smacznego.
Przepis własny.
"Podróże małe i duże"
Jezioro Prespańskie w Macedonii Północnej

2 komentarze

Miło że mnie odwiedziłeś....zostaw po sobie ślad.
Anonimie-podaj swoje imię.
Jeśli podoba Ci się mój blog to proszę dodaj go do obserwowanych.
Dziękuję i zapraszam ponownie.

Obserwatorzy Blogger