Lubię takie szybkie i smakowite desery gdzie nie ma za dużo pracy a efekt jest zadziwiający. Ten deser to petarda. Jest nie dość że pyszny to i pożywny, odżywczy i zdrowy i pachnący, polecam.
Deser z chia w pucharku z migdałami - przepis
Deser z chia w pucharku z migdałami składniki:
- 500 ml napoju roślinnego - miałam owsiane
- 50 g nasion chia
- 2 x galaretka bez cukru na 500 ml każda - miałam przezroczystą
- 80 ml wody do rozpuszczenia galaretki
- 3 - 4 łyżki dżemu z dyni
- posiekane migdały
Deser z chia w pucharku z migdałami przygotowanie:
- Wymieszałam napój z nasionami chia i wstawiłam do lodówki na 60 minut.
- Po tym czasie przemieszałam i ponownie wstawiłam do lodówki na 30 minut.
- Galaretki rozpuściłam w 80 ml wrzącej wody i odstawiłam do wystudzenia.
- Tężejącą galaretkę wymieszałam z masą z chia.
- Na dno pucharków włożyłam dżem z dyni i wlałam masę z chia, wstawiłam do lodówki na godzinę.
- Na wierzchu posypałam posiekanymi migdałami.
Smacznego
Przepis własny
0 komentarze
Prześlij komentarz
Miło że mnie odwiedziłeś....zostaw po sobie ślad.
Anonimie-podaj swoje imię.
Jeśli podoba Ci się mój blog to proszę dodaj go do obserwowanych.
Dziękuję i zapraszam ponownie.