piątek, 17 września 2021

Bałkańska owsianka

Owsianka na śniadanie to jest to co lubimy, zajadamy niezbyt często ale lubimy bardzo.
Płatki owsiane to odkurzacz dla układu pokarmowego ale zajadane z umiarem.
Dokładamy wszystko to co lubimy najbardziej czyt. masło orzechowe, miód, jogurt i za niedługi czas zajadamy.
Owsianka z Bałkan.

Składniki: 4 porcje
  • 340 g jogurtu typu bałkańskiego
  • 1 szklanka mleka
  • 1 łyżka miodu
  • 1 łyżka masła orzechowego
  • 6 łyżek płatków owsianych
  • 4 łyżki płatków orkiszowych pełnoziarnistych prażonych
  • 250 g czereśni - miałam mrożone
  • 2 gruszki

Przygotowanie owsianki: 
  • Wieczorem dnia poprzedzającego śniadanie.
  • Płatki owsiane i orkiszowe włożyłam do miski, zalałam ciepłym mlekiem i zostawiłam do rana.
  • Rano dodałam jogurt, miód, masło orzechowe, wymieszałam.
  • Gruszki obrałam i pokroiłam w kostkę, połowę wrzuciłam do owsianki.
  • Odstawiłam jeszcze na 15 minut.
  • Potem przełożyłam do słoiczków a na wierzchu ułożyłam czereśnie i resztę gruszek.
Smacznego.
Według pomysłu Damsko - męskie spojrzenie na kuchnię.
"Podróże małe i duże"
Lato

0 komentarze

Prześlij komentarz

Miło że mnie odwiedziłeś....zostaw po sobie ślad.
Anonimie-podaj swoje imię.
Jeśli podoba Ci się mój blog to proszę dodaj go do obserwowanych.
Dziękuję i zapraszam ponownie.

Łączna liczba wyświetleń

Obserwatorzy Blogger