czwartek, 23 stycznia 2020

Naleśniki dukanowe

Te szybkie i pyszne naleśniki można podać z owocami, musami owocowymi, lub jeść same.
Są delikatne i smakują obłędnie.
Obojętnie czy jesteście na diecie czy nie, warto je usmażyć i zajadać ze smakiem.
Naleśniki z diety Dukana.



Składniki: 3 - 4 naleśniki
  • 2 jajka
  • 1 łyżeczka skrobi kukurydzianej
  • 1/2 szklanki mleka
  • szczypta soli
  • 1 łyżeczka otrąb pszennych
  • ew. odrobina proszku do pieczenia
Do podania:
Przygotowanie naleśników:
  • Do miski wlałam mleko, wbiłam jaja i wymieszałam.
  • Dodałam sól, skrobię i otręby, szczyptę proszku do pieczenia, zmiksowałam.
  • Patelnię rozgrzałam mocno, przetarłam wacikiem nasączonym olejem.
  • Nalewałam porcję masy jak na zwykłe naleśniki i jak zrumienił się pod spodem, przewracałam na drugą stronę i dosmażałam.
  • Podałam z galaretką z winogron i borówkami.
Smacznego.
Przepis: dieta Dukana.
"Podróże małe i duże"
Rzeka Mroga w Kołacinie woj. łódzkie

0 komentarze

Prześlij komentarz

Miło że mnie odwiedziłeś....zostaw po sobie ślad.
Anonimie-podaj swoje imię.
Jeśli podoba Ci się mój blog to proszę dodaj go do obserwowanych.
Dziękuję i zapraszam ponownie.

Obserwatorzy Blogger