czwartek, 31 maja 2018

Orzeźwiający napój miętowo - owocowy

Upały w tym roku przyszły już w maju, i pięknie, ale dzięki temu musimy pić więcej wody i dostarczać organizmowi wiele składników odżywczych, które ulatują z naszym potem.
Takie napoje perfumowane, świeżymi owocami to skarb w upalne dni, polecam.
Orzeźwiający napój miętowo - owocowy.


              Składniki:

  • 2 litry wody filtrowanej lub mineralnej
  • 1 nektarynka
  • 2 plastry cytryny
  • 4 - 5 truskawek
  • 2 gałązki mięty


Umyłam owoce, truskawki przekroiłam na połówki, z cytryny lekko wycisnęłam sok, nektarynkę pokroiłam w cząstki, włożyłam do dzbanka, dodałam gałązkę mięty, zalałam wodą, wymieszałam i odstawiłam na minimum godzinę.
Najlepiej zrobić to jednak wieczorem i wstawić do lodówki.
Smacznego.
Pomysł autorski.
                                        "Podróże małe i duże"
Kle kle boćku, kle

0 komentarze

Prześlij komentarz

Miło że mnie odwiedziłeś....zostaw po sobie ślad.
Anonimie-podaj swoje imię.
Jeśli podoba Ci się mój blog to proszę dodaj go do obserwowanych.
Dziękuję i zapraszam ponownie.

Obserwatorzy Google+

Obserwatorzy Blogger