Bananowe smoothie

Pyszne, pożywne, smakowite smoothie polecam gorąco jako pełnowartościowy posiłek.
Takie koktajle to znakomity sposób aby szybko zjeść śniadanie, kilka ruchów blenderem i mamy co jeść, polecam.
Bananowe smoothie.

               Składniki:

• 2 średnie dojrzałe banany
• 1/2 szklanki soku z pomarańczy
• 150 g jogurtu naturalnego
• 1 łyżka syropu klonowego
• kostki lodu - opcjonalnie

Do kielicha blendera włożyłam obranego i pokrojonego na kawałki banana.
Dodałam jogurt, syrop klonowy i sok z pomarańczy, zmiksowałam na gładki napój.
Rozlałam do szklaneczek i podałam z lodem.

Smacznego.
Pomysł własny.
                                            "Podróże małe i duże"

Krokusik