sobota, 14 października 2017

Syrop z siemienia lnianego

Ponieważ mamy sezon gryp, zapaleń oskrzeli, przeziębień i kaszlu postanowiłam napisać ten post abyście i Wy skorzystali z tego dobrodziejstwa jakim jest syrop z siemienia lnianego.
Jest to idealny syrop na uciążliwy, suchy kaszel, który praktykuje od lat. 
Siemię lniane posiada witaminę E która jest głównym antyoksydantem i uczestniczy w dostarczaniu do komórek składników odżywczych.
Dodatkowo zawiera magnez, wapń i żelazo czyli niezbędne składniki dla naszego organizmu.
Zawiera także witaminę B która uczestniczy w wytwarzaniu czerwonych krwinek a one z kolei pomagają w tworzeniu szpiku kostnego.
Polecam gorąco.
Syrop z siemienia lnianego.


                       Składniki:

  • 4 łyżki nasion siemienia lnianego
  • 1 litr wody
  • 4 łyżki miodu


Nasiona lnu wsypałam do garnka i zalałam wodą, dodałam miód, wymieszałam.

Gotowałam syrop przez 10 - 15 minut.
Potem syrop przestudziłam i przelałam do butelki.
Syrop popija się 2 razy dziennie po małej filiżance.
Mogą go popijać dzieci powyżej 2 roku życia.

Smacznego.
Przepis od babci.

6 komentarze

  1. jak tylko będę w Polsce muszę sobie zrobić zapas siemienia lnianego :) mniam!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Zuza warto, siemię zawsze się przydaje, chociażby do wypieku chleba.

      Usuń
  2. Ja chętnie skorzystam z przepisu:))moja córka ma wielkie skłonności do przeziębień:)))Pozdrawiam serdecznie:))

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. o to super, ulżysz Jej w cierpieniu. Nie życzę oczywiście aby się przydał ale jeśli?

      Usuń
  3. Napisz jeszcze proszę czy to przecedzasz.Mam suchy męczący kaszel już od wielu lat i wciąż szukam czegoś co by mi ulżyło.Na pewno wypróbuję Twój syrop.Pozdrawiam z Ziemi Kłodzkiej.Jola

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Przecedziłam tylko aby nie było ziarenek w syropie. Oby ten syrop przyniósł Ci ulgę. Pozdrawiam Jolu bardzo serdecznie.

      Usuń

Miło że mnie odwiedziłeś....zostaw po sobie ślad.
Anonimie-podaj swoje imię.
Jeśli podoba Ci się mój blog to proszę dodaj go do obserwowanych.
Dziękuję i zapraszam ponownie.

Obserwatorzy Google+

Obserwatorzy Blogger