sobota, 21 grudnia 2019

Mus czekoladowy w kilka minut

Ten deser ma ok. 50 kcal a smakuje jakby miał z 1000 kcal.
Jest wytrawny, bardzo czekoladowy i smakuje obłędnie.
Polecam na szybki i lekki deser.
Mus czekoladowy fit.

Składniki: 1 porcja
  • 1 białko z jaja L
  • 1 łyżka kakao
  • 1 - 2 łyżeczki ksylitolu
  • kilka kropel ekstraktu z wanilii 
  • odrobina soli
Przygotowanie musu:

  • Białko ubiłam na sztywną pianę.
  • Potem delikatnie wmieszałam przesiane przez sito kakao i ksylitol.
  • Dodałam wanilie i sól, przemieszałam.
  • Przelałam masę do kokilek wysmarowanych olejem.
  • Gotowałam w kuchence mikrofalowej na średniej mocy przez 45 - 50 sekund.
  • Musicie jednak czas gotowania dopasować do własnych potrzeb, bardziej wypieczony, mniej wypieczony.
  • Pierwsza porcja będzie testowa dla użytkownika.
  • Zajadamy od razu.
Smacznego.
Źródło.
"Podróże małe i duże"
Zabudowa w Ozorkowie woj. łódzkie

0 komentarze

Publikowanie komentarza

Miło że mnie odwiedziłeś....zostaw po sobie ślad.
Anonimie-podaj swoje imię.
Jeśli podoba Ci się mój blog to proszę dodaj go do obserwowanych.
Dziękuję i zapraszam ponownie.

Obserwatorzy Blogger