piątek, 22 listopada 2019

Pasta z czarnuszki i czosnku na odporność

O właściwościach czarnuszki napisano wiele i pewnie w necie przeczytacie to i owo.
Ja dziś przedstawię Wam pastę która jest dobra na wiele spraw a min. na odporność organizmu.
Wypróbujcie proszę bo ona nie tylko smaczna jest ale i bardzo zdrowa.
Pasta z czarnuszki.

Składniki:

  • 1 ząbek czosnku
  • 1 łyżka miodu gęstego
  • 1 łyżeczka zmielonej czarnuszki

Przygotowanie pasty:

  • Do moździerza włożyłam posiekany czosnek, czarnuszkę i miód i ucierałam aż powstała pasta.
  • Taką pastę można zajadać samą, na chlebku czy rozpuszczoną w wodzie.
  • Czarnuszka zawiera dużo witaminy A, E, witamin z grupy B, magnezu, żelaza, potasu, wapnia, cynku i nienasyconych kwasów tłuszczowych. 
  • Pozytywnie wpływa na nerki.
  • Pasta jest idealna na przeziębienia, katar, gorączkę, bóle głowy, kłopoty żołądkowe.
  • Spróbujcie koniecznie.
  • Podana jest porcja na 1 - 2 razy bo w przechowywaniu pasta traci swoje właściwości.
  • Ponieważ jest prosta i łatwa w przygotowaniu, przygotujecie ją błyskawicznie.

Smacznego.
Na zdrowie!!!

2 komentarze

Miło że mnie odwiedziłeś....zostaw po sobie ślad.
Anonimie-podaj swoje imię.
Jeśli podoba Ci się mój blog to proszę dodaj go do obserwowanych.
Dziękuję i zapraszam ponownie.

Obserwatorzy Blogger