piątek, 27 kwietnia 2018

Bananowe smoothie

Pyszne, pożywne, smakowite smoothie polecam gorąco jako pełnowartościowy posiłek.
Takie koktajle to znakomity sposób aby szybko zjeść śniadanie, kilka ruchów blenderem i mamy co jeść, polecam.
Bananowe smoothie.


               Składniki:

  • 2 średnie dojrzałe banany
  • 1/2 szklanki soku z pomarańczy
  • 150 g jogurtu naturalnego
  • 1 łyżka syropu klonowego
  • kostki lodu - opcjonalnie


Do kielicha blendera włożyłam obranego i pokrojonego na kawałki banana.
Dodałam jogurt, syrop klonowy i sok z pomarańczy, zmiksowałam na gładki napój.
Rozlałam do szklaneczek i podałam z lodem.
Smacznego.
Pomysł własny.
                                            "Podróże małe i duże"
Krokusik

2 komentarze

  1. Oja , idealnie na ciepłe dni :*

    https://luxwell99.blogspot.com/2018/04/cudenka-czyli-co-przyszo-mi-ze-sklepu.html

    OdpowiedzUsuń

Miło że mnie odwiedziłeś....zostaw po sobie ślad.
Anonimie-podaj swoje imię.
Jeśli podoba Ci się mój blog to proszę dodaj go do obserwowanych.
Dziękuję i zapraszam ponownie.

Obserwatorzy Google+

Obserwatorzy Blogger