piątek, 10 kwietnia 2020

Koktajl z mango i cayenne

Idealny napój dla zabieganych, zapracowanych, doda energii, pożywi, poprawi pracę przewodu pokarmowego.
A do tego jest szybki i pięknie wygląda, tak że oczy same jedzą.
A ponieważ szybko się go robi to teraz przed świętami będzie znakomitym pożywieniem.
Polecam gorąco.
Orzeźwiający napój z mango.



Składniki:

  • 1 dojrzałe mango
  • 1/2 łyżeczki kurkumy w proszku
  • 1/2 łyżeczki pieprzu cayenne
  • 430 g kefiru


Przygotowanie koktajlu:

  • Mango obrałam ze skórki, odkroiłam pd pestki i pokroiłam w kostkę, 2 - 3 łyżki odłożyłam a resztę wrzuciłam do kielicha blendera.
  • Dodałam schłodzony kefir oraz kurkumę i cayenne, zmiksowałam na gładki napój.
  • Przelałam do szklaneczek a na wierzchu ułożyłam odłożone mango.


Smacznego.
Przepis własny.
"Podróże małe i duże"
Zachód słońca nad tężniami w Ciechocinku

0 komentarze

Publikowanie komentarza

Miło że mnie odwiedziłeś....zostaw po sobie ślad.
Anonimie-podaj swoje imię.
Jeśli podoba Ci się mój blog to proszę dodaj go do obserwowanych.
Dziękuję i zapraszam ponownie.

Obserwatorzy Blogger