wtorek, 26 czerwca 2018

Koktajl wieloowocowy

Idealny pomysł na ugaszenie pragnienia, zrobić sobie z owoców  koktajl i schłodzić go dobrze.
Dostarczymy organizmowi mnóstwo błonnika, witamin i nawodnimy go znakomicie, polecam gorąco.
Dodawajcie ulubione owoce, oto mój pomysł.
Koktajl wieloowocowy.


Składniki:
  • 2 gruszki
  • sok z 2 pomarańczy
  • sok z 4 mandarynek
  • 1/4 świeżego ananasa
  • 10 truskawek
  • plasterek imbiru
  • 100 ml wody
Przygotowanie:
Umyłam gruszki, usunęłam gniazda nasienne, pokroiłam na kawałki, włożyłam do kielicha blendera.
Wycisnęłam sok z pomarańczy i mandarynek.
Umyłam i osuszyłam truskawki, wyjęłam szypułki.
Posiekałam imbir, pokroiłam w kostkę ananasa.
Wszystkie owoce umieściłam w kielichu blendera, dodałam wodę.
Zmiksowałam całość na kremowy koktajl, przelałam do szklaneczek.
Schłodziłam w lodówce.
Smacznego.
Przepis: Przemek
"Podróże małe i duże"
Czerwcowe, pachnące peonie

2 komentarze

Miło że mnie odwiedziłeś....zostaw po sobie ślad.
Anonimie-podaj swoje imię.
Jeśli podoba Ci się mój blog to proszę dodaj go do obserwowanych.
Dziękuję i zapraszam ponownie.

Obserwatorzy Google+

Obserwatorzy Blogger