Nuggetsy z łososia

Tym razem ryba, zdrowa z mnóstwem kwasów omega 3 zdrowych i tak potrzebnych dla zdrowia organizmu.
Ryby jadamy często nawet trzy razy w tygodniu bo bardzo je lubimy.
Czy na Waszych stołach też pojawia się ryba ? i z czym ją jadacie?
Dziś szybko i smakowicie czyli:
Nuggetsy z łososia.

                       Składniki:

• 500 g filet z łososia
• sól morska
• świeżo zmielony pieprz
• bułka tarta
• olej do smażenia
• cytryna do podania

Filet umyłam, osuszyłam i pokroiłam w dośc grube paski.
Każdy kawałek ryby oprószyłam solą i świeżo mielonym pieprzem.
Na patelni rozgrzałam tłuszcz.
Każdy kawałek ryby obtoczyłam w bułce tartej i smażyłam na złoty kolor na rozgrzanym oleju.
Podałam z surówką z czerwonej kapusty oraz z ziemniakami i  z plastrami cytryny.

Smacznego.
Przepis własny.
"Podróże małe i duże"

Czubajka kania