czwartek, 21 maja 2026

Brokuły po sycylijsku

 Powiem szczerze że to nietypowe danie bo sama chyba nie połączyła bym tych składników. Przepis gdzieś ze starej gazety a efekt końcowy powala smakiem i aromatem. Robi się szybko, potrzebna będzie jednak kuchenka mikrofalowa. Zachęcam gorąco.
Brokuły po sycylijsku - przepis

Brokuły po sycylijsku - składniki:
  • 1 duży brokuł
  • 4 średnie pory
  • 1 cebula
  • 2 łyżki natki pietruszki
  • 12 filecików anchois
  • 1 szklanka białego wytrawnego wina
  • 6 łyżek oleju
  • sól morska
  • pieprz czarny
Brokuły po sycylijsku przygotowanie:
  • Brokuła podzieliłam na małe różyczki a łodygę pokroiłam w paseczki.
  • Pory oczyściłam i pokroiłam w paseczki.
  • Cebulę posiekałam.
  • Do naczynia które można wstawić do mikrofali wlałam olej i podgrzewałam go na najwyższej mocy mikrofali przez 2 minuty.
  • Wyjęłam, włożyłam do naczynia połowę brokułów, przemieszałam, połowę porów, cebulę i posiekane fileciki anchois, posypałam natką pietruszki.
  • Teraz włożyłam pozostałe brokuły i resztę porów, oprószyłam solą i pieprzem.
  • Przykryłam naczynie i ponownie wstawiłam do mikrofali na 20 minut przy najwyższej mocy.
  • Wyjęłam, wlałam wino i już bez przykrycia wstawiłam do mikrofali na 5 minut.
  • Można podać z bagietką, można jako jarzynkę do mięs lub tak jak my jedliśmy samo.
Smacznego
Prze[pis z archiwum

0 komentarze

Prześlij komentarz

Miło że mnie odwiedziłeś....zostaw po sobie ślad.
Anonimie-podaj swoje imię.
Jeśli podoba Ci się mój blog to proszę dodaj go do obserwowanych.
Dziękuję i zapraszam ponownie.

Łączna liczba wyświetleń

Obserwatorzy Blogger