piątek, 26 kwietnia 2024

Omlet białkowy z kiwi i miodem

Omlet na śniadanie to idealne rozpoczęcie dnia. Można je robić na milion sposobów a ja dziś przedstawiam jeden z wielu. Omlety robi się szybko a rano jest to ważne żeby ze wszystkim się wyrobić. Chyba że tak jak ja wstajecie o 5 rano i nie ma czasu na nic. Można taki omlet smażyć wieczorem i zamknąć w pojemniku do pracy. Zachęcam.
Omlet białkowy z kiwi i miodem - przepis

Omlet białkowy z kiwi i miodem składniki:
  • 50 g skyru naturalnego
  • 2 jaja
  • 15 g odżywki białkowej
  • 1/3 łyżeczki proszku do pieczenia
  • olej do smażenia
  • 1 kiwi
  • 1 łyżka miodu

Omlet białkowy z kiwi i miodem przygotowanie:
  • Jaja roztrzepałam i wymieszałam ze skyrem a potem dodałam odżywkę białkową i proszek do pieczenia.
  • Wylałam masę na patelnię posmarowaną olejem i smażyłam na średnim ogniu aż się zrumienił i przewróciłam go na drugą stronę, dosmażyłam.
  • Podałam skropiony miodem i z plastrami kiwi.
Smacznego
Przepis własny

8 komentarze

Miło że mnie odwiedziłeś....zostaw po sobie ślad.
Anonimie-podaj swoje imię.
Jeśli podoba Ci się mój blog to proszę dodaj go do obserwowanych.
Dziękuję i zapraszam ponownie.

Łączna liczba wyświetleń

Obserwatorzy Blogger