wtorek, 19 lutego 2019

Avocado Tuna Salat - sałatka z tuńczyka i awokado

Będzie szybko, zdrowo i pożywnie.
Ja sałatkę polecam gorąco, Wy zdecydujcie sami czy chcecie jej spróbować.
Jest aromatyczna, kremowe awokado i chrupiąca cebula, fajne połączenie, spróbujcie.
Sałatka z tuńczykiem i awokado.


Składniki:

  • 1 ogórek wężowy zielony
  • 2 nieduże awokado
  • 1 puszka tuńczyka w sosie własnym - 170 g
  • 1 czerwona cebula
  • 1/2 pęczka kolendry
  • sól morska
  • oliwa z oliwek - 2 łyżki
  • sok z 1/2 cytryny


Przygotowanie sałatki:

  • Obrałam ze skórki awokado, przekroiłam wzdłuż na połowy, wyjęłam pestkę a miąższ pokroiłam w plastry.
  • Ogórka umyłam, osuszyłam i wraz ze skórka pokroiłam na półplasterki.
  • Dodałam do awokado.
  • Teraz dodałam tuńczyka, pokrojoną w cieniutkie plasterki cebulę czerwoną, skropiłam sokiem z cytryny, posypałam solą i pieprzem, polałam oliwą, wymieszałam.
  • Na koniec posypałam posiekaną kolendrą.

Smacznego.
Pomysł własny.
"Podróże małe i duże"
Jesienny muchomor czerwony

0 komentarze

Prześlij komentarz

Miło że mnie odwiedziłeś....zostaw po sobie ślad.
Anonimie-podaj swoje imię.
Jeśli podoba Ci się mój blog to proszę dodaj go do obserwowanych.
Dziękuję i zapraszam ponownie.

Obserwatorzy Blogger