niedziela, 4 marca 2018

"Rozszyfruj swoją krew" wersja podstawowa Paulina Ihnatowicz, Emilia Ptak - recenzja książki

"Rozszyfruj swoją krew" wersja podstawowa Paulina Ihnatowicz, Emilia Ptak.
Czy wiesz że aż 1/5 populacji świata cierpi na niedokrwistość, a w ostatnich kilku latach zapadalność na chorobę Hashimoto zwiększyła się o 300%?
Kiedy ostatnio wykonywałeś badania krwi?

Książkę recenzuje dzięki uprzejmości zdrowepodejście.pl
Książka to przewodnik po własnej krwi, który powinien przeczytać każdy.
W dzisiejszych czasach gdy jesteśmy zaganiani i nie mamy chwili wytchnienia coraz częściej i bardziej uświadamiamy sobie, jak ważne są badania profilaktyczne.
Wyniki jednak niewiele nam mówią, nie mammy pojęcia co one oznaczają.
To jednak może się zmienić, książka to jak pisałam już poradnik dla każdego.
W prostych słowach dowiedzieć się można jak odczytać wyniki morfologii krwi, cholesterolu czy panelu tarczycy.
Oprócz wiedzy na temat tego, co dzieje się w naszej krwi, znaleźć tu można również praktyczne zalecenia dietetyczne i przepisy na dania wspomagające dietę
oraz wskazania, jaki styl życia prowadzić i jak wyrównywać niedobory w swoim organizmie.
Za co odpowiedzialne są witaminy w naszym organizmie? i o tym dowiesz się tutaj.

W książce połączono teorię z praktyką czyli zostały opisane i zinterpretowane konkretne przypadki osób badanych.
Po jej lekturze sam będziesz mógł odczytać wyniki badań, wyciągając z nich konkretne wnioski.
Opisane mamy tutaj takie jednostki chorobowe jak:
  1. choroba Hashimoto
  2. choroba Gravesa - Basedowa
  3. niedokrwistość
  4. hipercholesterolemia
  5. i wiele innych.
To ponad 400 stron porad jak zredukować ryzyko związane z chorobą, wdrożyć prawidłowe nawyki, zostać własnym doradcą żywieniowym i świadomie dążyć do pełni zdrowia.
Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości co do stanu własnego zdrowia, zrób badania a potem je zinterpretuj, następnie jeśli trzeba udaj się do lekarza.
Będziesz jednak już mieć wiedzę na temat swojej krwi.
Polecam książkę gorąco, dużo ciekawych informacji o źródle naszego życia jakim jest krew.

1 komentarze

Miło że mnie odwiedziłeś....zostaw po sobie ślad.
Anonimie-podaj swoje imię.
Jeśli podoba Ci się mój blog to proszę dodaj go do obserwowanych.
Dziękuję i zapraszam ponownie.

Łączna liczba wyświetleń

Obserwatorzy Blogger