środa, 18 października 2017

"Chuda czy zdrowa?" Katie H. Willcox - recenzja książki

"Chuda czy zdrowa?" Katie H. Willcox.
Lubimy otaczać się ładnymi rzeczami.
Same również chcemy czuć się piękne.
Często obiecujemy sobie, że gdy schudniemy jeszcze tylko kilka kilogramów, to poczujemy się lepiej.

Książkę recenzuję dzięki uprzejmości zdrowepodejście.pl
Katie H. Willcox udowadnia, że takie podejście to droga donikąd.
Przez wiele lat była modelką i zmagała się z depresją, zaburzeniami odżywiania przez zadręczanie się tym, jak wygląda.
Udało się jej opuścić to błędne koło.
W tej książce z własnego doświadczenia radzi jak i Ty możesz żyć pięknie.
Dowiesz się jak i dlaczego media manipulują naszą wizją ideału piękna i jak go przełamać.
Poznasz sposoby na samoakceptację i pokochanie własnego ciała.
Przestaniesz bać się marzyć i nauczysz się pewności siebie.
Odkryjesz, że Twój wygląd to nie wszystko i zaczniesz cieszyć się życiem, dostrzeżesz w sobie piękno.
Ciągle katujesz się różnymi dietami, ale nie widać większych efektów?
Wypróbowałaś nowe tabletki na odchudzanie a waga ani drgnie?
A może zapisujesz się na coraz to inne treningi spalające tłuszcz a on ciągle tam jest?
To zdecydowanie jest książka dla Ciebie.
Pomoże Ci ona przełamać zbędne schematy tkwiące w Twojej głowie.
Katie H. Willcox jest byłą modelką plus size i obecnie prowadzi własną agencję modelingu, która promuje zdrowy, naturalny wizerunek.
"Przekonanie że nie jesteś piękna, stanowi w pewnym sensie zaprzeczenie twojej ziemskiej istoty. Piękny jest każdy z nas i każdy z nas zasługuje na miłość"
Zapraszam do lektury a potem podzielcie się opinią na temat książki.

0 komentarze

Prześlij komentarz

Miło że mnie odwiedziłeś....zostaw po sobie ślad.
Anonimie-podaj swoje imię.
Jeśli podoba Ci się mój blog to proszę dodaj go do obserwowanych.
Dziękuję i zapraszam ponownie.

Obserwatorzy Google+

Obserwatorzy Blogger